3月9日下午，为迎接第13届校运会，外国语学院运动员们准时来到校田径场，在教练的专业指导下，开始了一轮又一轮的体力训练。经过两小时的高抬腿、蛙跳、车返跑等训练项目，运动员们早已挥汗如雨，却依然坚持，用汗水展示了个人和外院的风采。

训练结束后，听从教练的建议，运动员们互相捶腿，放松小腿肌肉，同时做好小腿韧带的拉伸运动，为接下来一个月的训练打好基础。

（撰稿：赵美娟 审核：宋皓）